糖尿病と歯周病の深い関係｜血糖値コントロールへの影響とは？
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こんにちは！港区・芝公園 SACHIデンタルクリニックです。
近年、医科と歯科の連携において非常に重要視されているテーマがあります。それが、「糖尿病と歯周病の相互作用」です。
「血糖値が高いと歯周病になりやすい」という話を聞いたことはありませんか？
実は近年の研究で、この2つの病気は互いに悪影響を及ぼし合う“負のスパイラル（悪循環）”の関係にあることが明らかになっています。
なぜ糖尿病になると歯周病が進行しやすいのか？
糖尿病によって高血糖状態が続くと、お口の中には以下のような変化が起こります。
- 免疫力の低下と細菌の増殖
体の防御反応が弱まるため、歯周病菌に対する抵抗力が落ちます。その結果、歯ぐきの炎症（腫れ・出血）が起こりやすくなります。 - 血管へのダメージと修復の遅れ
高血糖は血管に負担をかけ、歯ぐきの微細な血流を悪化させます。酸素や栄養が十分に行き渡らないため、ダメージを受けた組織の治癒が遅れてしまいます。 - 口腔内の乾燥（ドライマウス）
糖尿病の症状として唾液の分泌量が減ることがあります。唾液による自浄作用が弱まることで、細菌が繁殖しやすい環境になります。
歯周病が糖尿病を悪化させるメカニズム
実は、歯周病もまた糖尿病に悪影響を与えます。
歯ぐきの炎症によって作られる「炎症性物質（サイトカイン）」は、血管を通じて全身へと運ばれます。これが、血糖値を下げるホルモンであるインスリンの働きを妨げてしまう（インスリン抵抗性）のです。
つまり、以下のサイクルが成立してしまいます。
「糖尿病による免疫低下」→「歯周病の悪化」→「全身への炎症波及」→「血糖コントロールの乱れ」
歯科治療が「全身の健康管理」につながる理由
明るいニュースもあります。適切な歯周病治療を行うことで、血糖値の指標であるHbA1c（ヘモグロビンA1c）の値が改善したという研究報告もあります。
一部のデータでは、定期的な歯周治療によってHbA1cが0.3〜0.4％程度改善する傾向も見られており、医科の先生からも「糖尿病管理の一環として歯科受診」が推奨されています。
※効果には個人差があります。
糖尿病の方が取り組みたい「4つの口腔ケア」
お口の環境を整えることは、糖尿病の重症化予防にもつながる大切なステップです。
- 3〜4ヶ月に一度の定期検診（早期発見・早期治療）
- プロによる専門的なクリーニング（スケーリング・歯石除去）
- セルフケアの徹底（歯間ブラシやフロスの併用）
- お口の乾燥対策（こまめな水分補給や唾液腺マッサージ）
お口の健康は、全身の健康を支える土台です。
「最近、歯ぐきから血が出る」「口が乾きやすい」など、気になる症状がある方は、ぜひ当院へお気軽にご相談ください。
