歯ぐきの腫れ・出血は放っておいて大丈夫？歯肉炎と歯周病の違いと予防のポイント

こんにちは、芝公園・三田SACHIデンタルクリニックです。

最近、鏡を見たときや歯磨きの最中に、こんな症状はありませんか？

• 「歯ぐきがなんとなく腫れている気がする……」
• 「歯磨きをすると、うっすら血が出る」

「痛みがないから大丈夫」と思いがちですが、実はこれ、歯肉炎や歯周病の重要なサインかもしれません。今回は、似ているようで実は違うこの2つの病気について、分かりやすく解説します。

歯肉炎と歯周病の違いとは？

どちらも細菌（プラーク）が原因ですが、一番の違いは「進行度」と「組織のダメージ」にあります。

特徴	歯肉炎（初期症状）	歯周病（進行した状態）
主な症状	腫れ、出血、赤み	強い口臭、歯の揺れ、歯ぐきが下がる
骨の状態	溶けていない	溶け始めている
治癒の可能性	正しいケアで元に戻る	自然には元に戻らない
痛み	ほとんどない	ほとんどない（末期まで気づきにくい）

歯肉炎：歯周病の“入り口”

歯と歯ぐきの境目に付着したプラーク（細菌の塊）が原因で起こります。

ポイント： まだ骨が溶けていない状態なので、適切なブラッシングとプロによるクリーニングで、健康な状態に回復させることが可能です。

歯周病：歯を支える土台が壊れる状態

歯肉炎が悪化し、歯を支えている骨（歯槽骨）が溶け始めた状態です。

ポイント： 一度溶けてしまった骨は、残念ながら自然に元に戻ることはありません。放置すると、最終的に歯が抜け落ちてしまう原因となります。

歯周病は「静かなる病気（サイレントディジーズ）」

歯周病の恐ろしいところは、「痛みがほぼ出ないまま進行する」ことです。

「ちょっと出血するけれど、痛くないからいいや」と放置している間に、中等度〜重度まで進んでしまうケースが少なくありません。

「少しの出血＝お口からのSOS」と捉え、早めに受診することが、将来自分の歯を一本でも多く残すための秘訣です。

当院での歯周病治療の流れ

当院では、患者様一人ひとりのお口の状態に合わせた治療計画をご提案しています。

1. 精密検査：歯周ポケットの測定、レントゲン撮影でお口の現状を把握
2. スケーリング：専用の器具で歯石を徹底除去
3. ブラッシング指導：毎日のセルフケアの質を向上
4. 高度な清掃（SRP）：深い部分に溜まった汚れの除去
5. メンテナンス：改善した状態を維持するための定期検診

今日からできる！大切な歯を守る習慣

• 「境目」を意識した歯磨き：歯と歯ぐきの間に毛先を当てる。
• フロス・歯間ブラシの併用：歯ブラシだけでは汚れの6割しか落ちません。
• 3〜4ヶ月に一度の定期検診：プロのケアで「バイオフィルム」を除去。

SACHIデンタルクリニックの想い

当院では、患者様の負担を軽減できるよう、痛みに配慮した丁寧な歯周治療を心がけています。

「歯ぐきが赤いかな？」「最近口臭が気になる」といった、どんなに些細なことでも構いません。早期発見・早期治療ができれば、治療期間も短く、大切な歯を守ることができます。

お口の健康は、全身の健康の第一歩です。ぜひお気軽にご相談くださいね！